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Chia Pudding à la vanille vegan et sans gluten
Le pouding au chia préparé pendant la nuit avec seulement 4 ingrédients a la consistance crémeuse parfaite ! Faites-le à l’avance dans le cadre de la préparation de votre petit-déjeuner sain ou essayez-le comme collation riche en protéines, en fibres et en oméga 3.
Quelle machine à emballer sous vide choisir ?
La création des machines à emballer sous vide a changé la vie des consommateurs. Cela leur permet de garder dans de bonnes conditions et sur une longue durée toutes sortes d’aliments. Mais avec la multitude de ses appareils de nos jours il est difficile de faire le bon choix. Cela dit, voici quelques modèles de machine sous vide présentés pour …
5 recettes de pâtes délicieuses et rapides à faire !
Préparer un plat à base de sardine
Les sardines mijotées à la prune marinée est un plat qui vous permet de manger tout le corps de la sardine, y compris les os. L’umeboshi (prune marinée), le saké et le gingembre dans la sauce frémissante éliminent la forte odeur de poisson des sardines. Ils rendent aussi les os si tendres que vous pouvez les manger.